Este libro es un cuaderno de acompañamiento pedagógico diseñado para guiar a los niños de segundo grado de primaria en el desarrollo de su educación de la interioridad. Su meta principal es dotar a los alumnos de herramientas prácticas para aprender a calmarse, explorar su mundo interior y gestionar sus emociones, ayudándoles a descubrir la riqueza personal que poseen mediante dinámicas adaptadas a su edad.